稲北初のロングラン！

稲北初のロングランを行いました！


稲北から羽田に行き（31km）、帰りは羽田からJR川崎駅（5km）に向かい、電車で稲北に戻るというルートです。

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7:00　稲北集合
冬至が過ぎてるので日は昇ってますが、曇空のためやや薄暗い。
今回のロングランを企画してくれた隊長 Koi さんを囲んで写真撮影。

7:25　稲北出発！
オダンゴさん、ゆずあさん、よるんは初めてのロングラン。
さて、全員無事に帰還できるか？

7:40　多摩川原橋を渡り調布市側へ
当然みんな元気。

7:45　休憩
最初の休憩。走ってると暑いので脱ぐ、脱ぐ、脱ぐ。

7:50　再出発
きもちー。


せまいー。

8:10　多摩水道橋
東京から神奈川に入る。

8:20　休憩
多摩水道橋を渡って少しのところで休憩。
画像は休憩場所にあった公衆トイレ。とてもキレイなトイレでした。

休憩中だけど、極上路面があったのでスラしてしまう人達。

9:10　ひたすら滑走

9:15　休憩
ちょっと風がでてきたせいか、出発時よりも寒い。

9:25　最悪地帯
多摩川サーキット(跡地)付近。
右手の階段がかつてのサーキットの観客席。
ここはガタガタの最悪な路面。膝に悪いです。

最悪地帯を越えた。さらば多摩川サーキット(跡地)。

9:30　丸子橋
丸子橋を渡り、神奈川から再び東京に入る。

橋を渡り終えると怪しいピーポくんが待っている。
夜に動いてそう・・・。

9:40　休憩
多摩川丸子橋付近で休憩。
少し疲れが出てきた？


落ちてた飛行機で遊ぶ koiさん。

9:50　再出発
「あと 3/1 ぐらいかな？」とか話しながら出発。

右手には武蔵小杉のビルが見える。


極上路面でスピードsk8erになった nakaさん

10:30　休憩
ラストの休憩。靴擦れで足が痛いって人も・・・。

10:50　「羽田の渡し」記念碑通過

10:55　弁天橋
これを渡ればゴールはもうすぐ！

11:00　羽田到着
稲北初のロングラン大成功っ！！

その後、JR川崎駅までシティラン。
このシティランが意外に疲れたという噂があります。

そして、全員怪我もなく稲北に無事帰還！
隊長の koiさん、ありがとうございました！

とっても楽しかったので、ロングランまたやりましょー！！
（最悪路面は嫌だけど）

ロングランメンバも稲北留守番メンバも、お疲れ様でした♪

＜ロングランメンバ＞
koiさん （ロングラン隊長）
オダンゴさん
nakaさん
ゆずあさん
よるん

＜稲北留守番メンバ＞
よろさん、よろははさん、rinaちゃん、むっち
マエチンさん、moeちゃん
Hiiさん、ayuちゃん、mimiちゃん