朝からぶるまんさん！

いつも通り、朝から練習する稲北。

 新ルーチン練習中

 新興宗教「ゆずあの呪縛」布教中

すると 8:30 頃にぶるまんさんが登場っ！！

突然でびっくり。しかも早い！なんて早いご登場！

 これはぶるまんさんのレジャーシート

そのぶるまんさんから変態的（？）な練習を教わりました。

トゥ・トゥで立ちます。足は全く動かさず、本当にじっと立ちます。

まずじっと立つことが、かなり難しいです。

 いつもの帽子は失くされたそうです

そして、立った状態からしゃがみます！ 

 おしりが膝より下に！！

しゃがみきったら、立ち上がって、元の状態に戻ります。

今日いたメンバは、誰もできませんでした。

というより、こんなの出来るほうがおかしい・・・。(^^);
 Kakeruくんも挑戦！

でも、なんか中毒性のある練習。ｗ

最初はポールとかに片方の手をそっと添えるようにしてやるといいようです。

Fワンフットがぐんと良くなってたZimaさんは、ぶるまんさんもいて、もっと練習したそうでしたが、新横浜のメッシに会いに行くため、ちょっと早めに撤収しました。

その後、なっこさん、Takくん、Tなかさんが登場。 

よるんは11:30に撤収。

ぶるまんさん、嬉しい早朝出撃と変態的（？）な練習の伝授、どうもありがとうございました！
また来週もよろしくお願いします。(^^)/

お疲れ様でした♪

一所懸命練習したら、疲れました・・・。

＜今日のメンバ＞

ぶるまんさん

Zimaさん

ゆずあさん

I.K.D.さん、Kakeruくん

Sevenさん

なっこさん、Takくん

Tなかさん、あやさん（女王様）、まひろちゃん