いつも通り、朝から練習する稲北。
新ルーチン練習中
新興宗教「ゆずあの呪縛」布教中
すると 8:30 頃にぶるまんさんが登場っ!!
突然でびっくり。しかも早い!なんて早いご登場!
これはぶるまんさんのレジャーシート
そのぶるまんさんから変態的(?)な練習を教わりました。
トゥ・トゥで立ちます。足は全く動かさず、本当にじっと立ちます。
トゥ・トゥで立ちます。足は全く動かさず、本当にじっと立ちます。
まずじっと立つことが、かなり難しいです。
いつもの帽子は失くされたそうです
そして、立った状態からしゃがみます!
おしりが膝より下に!!
しゃがみきったら、立ち上がって、元の状態に戻ります。
今日いたメンバは、誰もできませんでした。
Kakeruくんも挑戦!
でも、なんか中毒性のある練習。w
最初はポールとかに片方の手をそっと添えるようにしてやるといいようです。
Fワンフットがぐんと良くなってたZimaさんは、ぶるまんさんもいて、もっと練習したそうでしたが、新横浜のメッシに会いに行くため、ちょっと早めに撤収しました。
その後、なっこさん、Takくん、Tなかさんが登場。
よるんは11:30に撤収。
また来週もよろしくお願いします。(^^)/
お疲れ様でした♪
一所懸命練習したら、疲れました・・・。
<今日のメンバ>
ぶるまんさん
Zimaさん
ゆずあさん
I.K.D.さん、Kakeruくん
Sevenさん
なっこさん、Takくん
Tなかさん、あやさん(女王様)、まひろちゃん
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